隨著天氣逐漸轉熱,大家對於茶飲的需求大增,來杯自製飲品是一大享受❤
冬天時用熱水沖泡茶葉是滿滿的溫暖,夏天則選擇來杯冰冰涼涼自製冷泡茶吧!
冷泡茶準備起來相對簡單,不需要豐富的泡茶經驗,只要耐心等候,就能泡出甘甜、不苦澀的冷泡茶~
選擇品質經過檢驗合格的原片茶葉來冷泡(因為要長時間浸泡,所以這點很重要唷!)
而且而且~大部分的茶類都適合拿來做冷泡茶喔:)
哎喔小教室:冷泡茶 Q&A
Q1: 什麼是冷泡茶?
指將茶葉或茶包放入常溫冷開水中經過冰箱冷藏4~8小時的長時間浸泡,讓茶葉緩慢舒展、逐漸釋出內含物質的低溫萃取泡法。
Q2: 相較於熱泡茶,冷泡茶在口感上有何特殊表現?
由於冷泡茶的水溫較熱泡茶低許多,低溫的浸泡讓茶葉裡的苦澀物質(如: 咖啡因與茶多酚/兒茶素)溶出較少,
而長時間的浸泡使得茶葉裡的甘甜物質(如: 茶胺酸)相對豐富的釋出,因此低溫泡法在口感上更為甘甜,而不會過度苦澀。
Q3: 擔心喝茶睡不著覺的人,可以喝冷泡茶嗎?
低溫的冷藏浸泡讓茶葉裡的咖啡因較少溶出,因此,冷泡茶的咖啡因含量會較熱泡茶來的少許多。
所以,不習慣喝茶的人很適合飲用冷泡茶~
冷泡茶要泡的好是有技巧的,到底要如何才能泡出一杯好喝的冷泡茶呢?
跟著小編接著一起來try try看吧!今天使用 REMAX 櫻花耐熱玻璃水瓶 / 隨身瓶
在即將到來的炎夏裡享用味醇沁涼又安心的冷泡茶,既方便又健康❤
1. 找個空瓶,在底層鋪滿一層茶葉(枝條狀茶葉因體積較大,需鋪滿兩層),黃金比例約為 100ml 的水配上 1g 茶葉。
2. 注入常溫飲用水置於冰箱,冷泡茶的容器選擇有蓋子的,可避免茶水吸附冰箱其他食品的味道。
3. 置放 6-8 小時後,濃淡適中的冷泡茶就完成了~
4. 出門在外背上輕便的包包,自己帶上健康的冷泡茶,隨性說走就走~
喜歡玻璃材質的人,我們另外推薦這款:LINKIFE 玻璃系列 個人份玻璃茶具組(一杯一壺)
▣ 飲用冷泡茶有以下的優點:
①〔天然香甜,不苦不澀〕冷泡是利用長時間讓茶的甘甜成分緩慢釋出,不容易有苦澀味,能更明顯地感受到茶的天然甘甜。
②〔低咖啡因,不刺激〕相較於咖啡甚至是熱泡的茶,冷泡釋出的咖啡因含量更低,對於胃的負擔也比較小喔!
③〔容易製作,低門檻〕沒有繁瑣複雜的步驟,只要準備茶葉、水、有蓋的瓶子,靜靜等待時間流逝就可以~
♡用早春舒適色調,為提前迎接春天做好準備♡
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