現代人生活忙碌，用餐常常就在外頭直接解決，
但餐廳、小吃店裏常常為了增加食物的風味，㽪加許多調味><
在天氣這麼炎熱的夏季，如果不夠清爽身體的疲憊負擔就會感受特別明顯...
所以，越來越多人會選擇『輕食』，強調回歸少油、少鹽、少糖、高纖
「輕食」指的是簡單且份量不用多，讓人舒適約八分飽就好。
如果嘴饞有點餓時，來份輕食料理，甚至可以取代早午晚或任何一餐。
而且不需要花太多時間就能輕鬆製作～沒有過多的油煙，吃起來身體清爽無負擔。
所以吃完輕食，總是能讓人心情愉悅
假日或是下班前後的放鬆時刻，試試放慢步調，由飲食開始簡單烹煮天然食材，
少油、少鹽、少糖、高纖的健康飲食，不會是難如登天的難事～
是的，在炎炎夏日裡不知該吃些什麼喝些什麼嗎？
今天跟著小編來看看夏日就是要這～樣～吃！！
<<燉滷篇>>
雖然燉滷聽起來似乎是冬天的料理，但其實燉滷料理只需要把材料丟入鍋中，蓋上蓋子，
就可以等著上菜，不用弄得滿身大汗，是一個適合在夏季的料理方式。
如果要更輕食的方式可選擇蔬菜為主角，不但不油膩且清爽開胃。
DANSK Kobenstyle 木質單柄琺瑯片手鍋 (2qt)
設計師是來自丹麥的 Jens Quistgaard，
簡約復古質感的外型，用來調理或是直接擺放餐桌上，都是一道美麗的風景呀～
Kobenstyle 琺瑯鍋最明顯的特色，在於十字型的鍋蓋，
可以當成隔熱墊使用，並在收納時方便堆疊。
擁有超過 450 年歷史的奧地利老字號工房 Riess，100 % 奧地利製造。
花費 35 道工序及品管檢查，可均勻導熱的特殊金屬為基底，
手工塗上 3~4 層玻璃琺瑯，其中包含一層灰色的底漆，主要確保食用上的安全。
這款20公分的雙耳琺瑯燉鍋，很適合四人以下小家庭喔！
<<涼拌小菜篇>>
炎炎大熱天裡，最想吃的當然是～涼拌菜！
蔬果用汆燙或蒸的方式，在淋上天然醬汁，放入冰箱冷藏後就是一道冰涼入味的料理了！
另外，還有醃漬的方式可以把季節性蔬果完善的保存起來～
適合常備一些放在冰箱，想吃就隨時有
LOVERAMICS Willow Love Story 青花系列沙拉盤（4件一組）
經典的青花圖案詮釋了古老傳說與現代藝術的結合。
設計靈感源自於200年歷史青花圖案和浪漫傳說，經典設計穿梭於整個系列作品中。
LOVERAMICS Flutter系列 沙拉盤（4件一組）
受中國古典花鳥畫啟發靈感而設計的Flutter系列，
以雀鳥剪影輪廓中融入花草寫真的超現實表達手法。
譜繪出一幅鳥語花香的生動畫卷-----鳥兒正飛過餐盤，並以花為食。
把你最愛的水果和蔬菜放入淺漬鉢，加入最適合你味蕾的醬料，
專屬於你口味的漬物，佐你每一頓的美味。
<<冰鎮料理>>
天氣熱時最快消暑氣的方法，莫過於是喝一杯冰涼的飲品～
但是喝得太冰容易造成身體不適，所以特別喜歡剛從冰箱拿出來的溫度，剛剛好！
『冰釀』是一個很棒的方式，簡單不複雜的製作方式，每一個人都可以輕鬆上手。
只要依照固定的比例去調配，零失敗！（XDDDD）
KINTO CARAT 不鏽鋼濾網優雅玻璃茶壺 / 冷泡咖啡壺
以耐熱玻璃與免濾紙不鏽鋼濾網為主的濾器設計，
外表閃耀如寶石般的耀眼的光澤，保留下更多咖啡香濃的油脂，使咖啡呈現更為香醇順口。
貼心的雙層壺蓋設計，不至燙傷使用者，同時壺身兩個指示點，更方便了解沖煮容量。
用來做冰釀咖啡或者冷泡茶，都很不錯喔！
簡潔透明的圓柱狀造型，外層以耐冷熱的透明樹脂，內層則是特別為冷泡咖啡設計的超細濾網，
兩者皆可以洗碗機清洗，而且密封性佳，即使平放也不會滲漏。
以Plug冷泡咖啡壺製作的步驟非常簡單，在濾網中加入適量咖啡粉，
並以加滿冷水放入冰箱中靜置約8小時，萃取完畢後取出濾網就完成了，是相當簡單方便使用的冷泡壺！
設計簡潔而聰明的密封式水瓶。透明精緻的濾網中，飲品的內容物一目了然，
無論泡散茶、香草茶或水果茶都很合適。
氣密的設計結構，讓水瓶無論是平行或垂直放置都不會溢出，
恰好能放入冰箱門的尺寸，則是非常方便的收納設計。
< 同時擁有咖啡壺與冷水壺，整個都讓家裡的氣氛增加了100分 >
偷偷告訴大家，KINTO商品現在還有兩件九折！>///< 讓人想一次帶走兩個呀～～
夏季為餐盤增添味覺，增加視覺記憶點
無論是家庭用餐或是戶外野餐郊遊都行能吃得更加健康、加分
要擁有清爽舒適的夏季，就從每天的飲食開始改變起吧！
另外，夏日用木作食器也是非常適合的呢
（原木跟夏日聯想在一起，總是有種說不來的舒適感）
大家可參考這裏唷 木作小食器。有溫度的好生活
喜歡喝咖啡的朋友，這裏也有咖啡用具 http://goo.gl/CzefKX
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